Este año con la inestimable ayuda de Miguel, estoy preparando el maraton de Madrid del año que viene, pero tenenmos tambien la carrera de cercedilla, y el Sabado día 4 de Diciembre nos acercamos ha hacer un entrenamiento por la pedriza, nos encontramos con una nevada alucinante y una temperatura de -10 graditos.

 Aún con todo eso el entrenamiento fue flipante lo pasamos de vicio y el frio casi ni lo sentiamos, yo le comento a Miguel ¿esto es para preparar cercedilla y  no me cargará mucho para el maraton?. Bueno la respuesta la he tenido dias despues, y la verdad es que me encuentro de maravilla.
 Mi principal enemigo en los entrenamientos soy yo y es que no se regular todavia bien mis ritmos, mira que me lo repite Miguel, pero no lo consigo al final siempre acabo lanzandome.
 Confio que con la preparación que estamos haciendo consiga controlar esos impetus. Aqui una pequeña muestra de como estaba el terreno.

Este fin de semana he andado por cabo de palos con unos amigos y como son las cosas digo pues ya que estoy hago una inmersión.
 Bueno vale la verdad es que a lo que he bajado es a bucear, y tengo que decir que ha salido un fin de semana muy bonito, la inmersión con mis amigos Ernestina y Oscar esta siempre garantizada, buena tranquila, relajada vamos perfecta. El mar tenia un pelín de mala leche en superficie y algunos de la salida decidierón dar de comer a los peces, pero como no llevabamos bolsas decidierón sacar la comida de su interior y no doy más explicaciones, ya se sabe a buen entendedor....
 El tiempo la verdad es que acompaño y nos pegamos buenas sesiones de playa. De comer ya no digo nada porque como siempre uno trata de comedirse y no hay manera que le vamos ha hacer.
 Aqui pongo unas fotitos de las que hace Ernestina y ya de antemano la pido disculpas, porque me ha dejado la responsabilidad de revelarlas y no se si lo habré hecho bien, pero que conste que lo he intentado.

un jurel muy guapetón que nos aparecio y es un pez no facil de ver, pero que quiso obsequiarnos con su presencia y la habilidad de la fotografo para pillarlo.

estos espetones (barracudas) tubierón a bien pasar un ratito con nosotros y asi poder disfrutar de ellos con suma tranquilidad, esto es espectacular casi los acariciabamos, y la verdad es que tienen unos dientes que dan miedo, pero se portan bien y nos dejan estar a su lado.

  Aqui nos disponiamos ha disfrutar del placer de la comida, que cosas verdad, como se puede ver el paraje es de lo mas y el tiempo pues buenisimo.

Una vista del puerto de cabo de palos, ahora podéis entender porque me gusta tanto esto. En fin con esto yo es con lo que disfruto como un niño y como dice mi mujer tenia que haber nacido pez.



Bueno ya se han acabado las vacaciones, pero la verdad es que me han sentado muy bien y eso que hemos andado por las zonas mas calientes de la peninsula, comenzamos por la Alberca (Salamanca), haciendo una parada antes de llegar en un pueblo muy bonito llamado Candelario, a cinco kilómetros de Bejar.

Candelario

                   

 Despues de un par de noches en la Alberca y conocer todos los alrededores, como son las batuecas, la peña de francia, Miranda del Castañar un pueblo muy bonito.
 Tambien nos acercamos a Ciudad Rodrigo un pueblo amurallado de gran encanto y de ahi nos dirigimos a Siega verde, donde pudimos disfrutar de unos grabados rupestres realizados como si estubiesen cincelados en la pizarra, y fuimos de los primeros visitantes despues de haber sido nombrado patrimonio de la humanidad por la UNESCO, lo cual nos costo sali en la gaceta de Salamanca como unos de los primweros visitantes.

Aqui de pueden ver algunos de esos grabados.

                             
 De la Alberca a Plasencia, tiene tambien su muralla con numerosas puertas que merece la pena hacer el recorrido y verlas todas, asi a la vez se recorre la muralla y se van viendo todos los monumentos de interes, eso si todo esto acompañado de una temperaturas francamente altas.
 Se me olvidaba un sitio que seguro que os gusta es este meandro que visitamos despues de basjar a las batuecas.

Verdad que es bonito.

                                        Aqui explican que estan arreglando lo que es el mirador.

Bueno de momento voy a dejarlo pero seguire enseñando lugares de esos tan bonitos que tenemos por nuestro pais.